Kraft, Ausdauer, Rücken. Für Menschen im Ruhrgebiet, die endlich dranbleiben wollen – mit einem Trainer, der jede Einheit mit Ihnen plant.
Demo-Website – das Formular ist hier nicht aktiv.
Einweisung am ersten Tag – danach sieht Sie niemand mehr an.
Jeden Tag andere Geräte, aber kein Ziel. Und nach Wochen kein Unterschied.
Bezahlt wird weiter – trainiert wird nicht mehr.
Das beste Training ist das, zu dem Sie wiederkommen. Wenn jemand auf Sie wartet.
BetreuungGutes Training erkennt man nicht am Gerät, sondern am Plan. Deshalb messen wir alle vier Wochen Ihre Werte und passen den Plan an – damit Sie sehen, dass es wirkt.
Vom ersten Probetraining bis zum persönlichen Rekord: Wir planen, begleiten und messen.
Eins zu eins mit Ihrem Trainer – Technik, Tempo und Ziel passen zu Ihnen.
Moderne Geräte und freie Gewichte, mit persönlicher Einweisung.
Gezieltes Training gegen Verspannungen aus Büro und Alltag.
Einfache Ernährungsregeln, die zu Ihrem Alltag passen.
Zum ersten Mal habe ich länger als drei Monate durchgehalten.Claudia B. · Dortmund
Der feste Trainer macht den Unterschied. Man will ihn nicht enttäuschen.Martin S. · Lünen
Ich sehe jeden Monat schwarz auf weiß, was sich tut.Anja W. · Unna
Desinfiziert, gelüftet, aufgeräumt. Bei uns trainieren Sie in einem Studio, in dem Sie sich wohlfühlen.
Kurz sagen, was Sie erreichen wollen – per Anruf oder Formular.
Wir messen Ihre Ausgangswerte und erstellen Ihren persönlichen Plan.
Sie trainieren, wir begleiten – und alle vier Wochen wird gemessen.
Das hängt von Umfang und Betreuung ab. Nach dem kostenlosen Probetraining erhalten Sie ein klares Angebot ohne versteckte Kosten.
Nein. Wir starten dort, wo Sie stehen – ob Einsteiger oder Wiedereinsteiger.
Für die meisten Ziele reichen zwei bis drei Einheiten pro Woche.
In vielen Fällen ja. Bei Beschwerden klären Sie das vorab bitte mit Ihrem Arzt.
Nein. Sie wählen zwischen flexiblen Laufzeiten – ohne versteckte Klauseln.
Ja. Wir geben einfache Ernährungsregeln, die zu Ihrem Alltag passen.
Warum viele nach acht Wochen aufgeben – und was die tun, die dranbleiben.
Sie erhalten die Checkliste per E-Mail und danach gelegentlich Tipps rund um Training und Ernährung. Abmeldung jederzeit.
Demo-Website – das Formular ist hier nicht aktiv.
Das Probetraining ist kostenlos. Sie bekommen eine Messung Ihrer Ausgangswerte – auch wenn Sie danach nicht bleiben.
0231 000 000Probetrainings sind diese Woche noch frei.
Wir melden uns innerhalb von 24 Stunden – werktags.
Demo-Website – das Formular ist hier nicht aktiv.
In Ihrer Gemeinde oder Ihrem Stadtbezirk bauen wir für keinen direkten Mitbewerber Ihres Gewerks eine neue Homepage.
Der Grund ist einfach: Wir könnten in Ihrer Gemeinde auch 20 Homepages für dieselbe Branche verkaufen. Dann hätten Sie nichts davon, denn alle wären gleich stark und keiner würde mehr herausstechen.